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卫斯理 / 蔡康永 / 徐熙娣 / 谢娜 / 林志玲 / 

基本的转换方法，了解二进制数的加减法也是非常重要的。二进制运算中，两位数字相加时需要考虑进位。例如，11二进制中等于10，这与十进制中11=2相似，但这里它的进位方式略有不同。理解这些基本运算，你就能够更高级的编程和数字电路中应用这些知识。

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二进制的优势于其简单性和可靠性。物理层面，电路开关的状态可以非常明确地对应于二进制数字的0和1。，计算机进行数据处理和存储时，避免了因多种状态导致的误差，使得运算更加高效和稳定。

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　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。未来充满不确定性，但

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　　- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。人文艺术与社会发展的关系

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　　(本栏目专家支持单位：广东省基层医药学会、广东省健康科普促进会)　　央视网消息：这个“五一”假期，游客发现很多景区有了新变化。现在，国内许多景点都开始实行“一票游多日”的制度。即购买一张门票后，